當焦慮變成生病？專家教你走出焦慮症漩渦！│黃瑽寧x剪接師 EP61

個人多少都會有焦慮的時候，擔心考試考不好、擔心事情做不完、擔心孩子結婚大事等等，還有些人只要一緊張擔憂就會拉肚子、睡不好，不過到底怎麼樣才算是「焦慮症」呢？ 聖經說：「你們要將一切的憂慮卸給神，因為祂顧念你們。」 本集邀請到身心科黃鈞蔚醫師以及周慕姿心理師，一起來認識「廣泛性焦慮症」，正確了解焦慮情緒與焦慮症之間的診斷標準，許多緩解焦慮的好方法，一起走出焦慮漩渦！